Vegane Pfannkuchen mit Himbeeren

Vegane Ernährung – was ist das?

Den Tieren zuliebe steigen immer mehr Menschen auf einen veganen Lebensstil um – sie verzichten freiwillig auf jegliche tierische Produkte. Veganismus umfasst aber nicht nur die Ernährung, sondern unzählige weitere Lebensbereiche.

Jetzt Überblick verschaffen!

Vegane Ersatzprodukte

Agavendicksaft, Sojamilch, Tofu: Es gibt mehr Ersatzprodukte als erwartet! Tierisches wird da völlig unnötig.

Lassen Sie sich überraschen
Vegane Ernährung bei Kindern

Kinder vegan zu ernähren, ist nicht leicht. Ärztliche Unterstützung und großes Fachwissen sind dazu vonnöten

Alles zum Thema
Gegen Mangelernährung

Wer auf tierische Produkte verzichtet, muss Mangelerscheinungen entgegenwirken.

Zu den Infos
Vegane Rezepte

Ihnen fehlt die Inspiration für neue Gerichte? Nicht mehr lange: Durchstöbern Sie doch unsere Rezeptsammlung!

Schwingen Sie den Kochlöffel

Wissenscheck vegane Ernährung

Wissenscheck Vegan

Amateur oder Profi: Wie gut kennen Sie sich wirklich mit der veganen Lebensweise aus?
Worauf sollten Veganer achten? Welche Mythen treffen zu? Unser Check deckt Wissenslücken auf – und füllt sie mit neuen Erkenntnissen.
Testen Sie jetzt Ihr Wissen!

Tipps für vegane Einsteiger

Aller Anfang ist schwer? Nicht unbedingt! Mit unseren Tipps und Tricks gelingt der Einstieg in den Veganismus.

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Gründe für Veganismus

Für die Umwelt, die Tiere oder die Gesundheit: Ein veganer Lebensstil kann viele Gründe haben. Was motiviert die Veganer?

Finden Sie es heraus
Veganismus in der Schwangerschaft

Schwanger und vegan? Diese Kombination sorgt für viele Diskussionen.

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Vegan im Alltag

Vegane Ernährung bedeutet, im Alltag so manche Hürde zu nehmen. Mit dem richtigen Knowhow klappt es aber ganz sicher!

So geht‘s