Einen perfekten Mix aus Vitaminen und Antioxidantien bietet dieser schmackhafte Smoothie aus Granatapfelsaft und Heidelbeeren. Der Smoothie ist nicht nur lecker und gesund, sondern auch schnell gemacht - einfach in den Mixer und fertig!
Die Heidelbeeren waschen und abtrocknen. Minzblätter ebenfalls waschen, trocken tupfen und grob zerhacken. Den Granatapfel halbieren und einige Kerne herauslösen.
Alle Zutaten - bis auf die Granatapfelkerne - in einen Mixer geben und pürieren. Je nach Bedarf noch etwas Soja-Joghurt oder Granatapfelsaft hinzufügen.
Den Smoothie in zwei Gläser füllen und mit den Granatapfelkernen garnieren. Schmecken lassen!
Tanja AlbertVon der Schülerzeitung übers Journalismus-Studium in die Online-Redaktion von kanyo® - Tanja Albert hat das Schreibfieber gepackt. Gemischt mit ihrem Interesse für Ernährungs- und Gesundheitsthemen stürzt sie sich Tag für Tag in die medizinische Recherche - und bringt das Ganze auch in die Sozialen Netzwerke, nämlich als Social Media Managerin.ta@kanyo.de
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Medizinredakteurin
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